Prüefigspanik, Suizidalität, Selbstsabotage
Min liäbävolle, barmhärzige Papi
I de nöchschte 3 Wuuche mues i 2 Prüefige vo mim Studium wiederhole, da mini Nerve und mini Selbstsabotage mir im Weg gstande sind… I ha mega Angscht und Panik!!!
Leider isch mini Vorbereitig alles anderi we optimal gloffe. I tue mi mega schwer mit lerne es bliebt fascht nüt hange… Aber i mega viel defür tue. (MindMaps, Zämäfassige, mir alles luut vorgseit…) Leider bin i au für 3 Wuche no i de Psychiatrie gsi, wo es lerne au sehr schwierig gsi isch… Ebefalls liid ich sehr under mine Suizidgedanke und sabotier mi selber, da i immer wieder de Gedanke ha „du schaffsch es eh nid“ „wieso lernsch überhaupt no“ „du wirsch nie öpis erreiche“ „du wirsch nie gnüege“… Da führt dezue, dass i im Moment chum Chraft ha mi zum lerne ufz‘raffe…
Min liäbävolle, barmhärzige Papi
Bitte hilf mir i minere Not. Bitte schenk mir Rueh und Glasseheit für d‘Prüefigsvorbereitig und au für d‘Prüefig. Bitte hilf mir mini destruktive Gedanke z‘stoppe. Bitte schenk mer Vertraue i mini Fähigkeite. Bitte loh mi druf vertraue, dass du de Weg für mi kennsch und mi sicher führe wirsch!
Amen