Emotionsregulation

Min liäbevolle, barmhärzige Papi
Du kennsch mini Prüefigspanik und weisch we fest i mi denn i öpis iesteigere und mi selber fascht nüm befreie chann, wel i so versinke… und drum anderi Lüüt bruch, wo mer debi helfed.
I bitte dich, hilf mir selber us dere Panik, Verzwiflig, Angst, Truurigkeit usez‘cho.
Amen